[...] w zycou i zarabia kase, bo w kulturystyce jest skonczony, nie ten level 3. Co do michala, przeciez go nie atakujemy, tylko mowimy dokladnie co on wmawia innym, wiem ze to boli ale co zrobic? Nie moze byc tak ze zasady albo jakies nauki egzekwowane przez x maja miec odniesienie tylko do a s d f g h j , oprcz samego x... to tak jak sedziowie i [...]
[...] A co do motywacji to podobalo mi sie dzisiaj to jak wybilem ten kciuk a juz mialem isc na drugą. To muwie do kumpla ze nie umie rekawicy zalozyc bo tak mnie bolu palec a to on" Nic Cie nie boli, Ku**a palec nie boli, Nie masz palca do hooja i odrazu potem tylko JAZDA !! hehe Baby a moze myslalas o jakis BJJ albo cos przekrojowego Pozdro
[...] , z tak zm,ecoznymi plecami to masakra , neistety ... ale potem przegonili nas delfinem kilkanaście basenów na pływal;ni , i plecy mówiły GUPEK ! no ale cóz , nei ma że boli. kończą mi się suple , aminków juz nie mam carbo jedno i drugie pokazuje mi dno folii , zostało niedużo białeczka ... cykl zbliża się ku końcowi , KA starczy mi jakoś [...]
[...] 147,5/1 wąski 120/1 poręcze 75/1 siady lekko, ławka juz ciezko. Nie robilem bica od czerwca i mnie zaczely bolec przyczepy bica :-/. Ciezko sie opuszcza ciezar - troszke boli. To zrezygnowalem z czesci dodatkowych. Koszuli nie robilem bo byla poza mna tylko jedna osoba. a łeb mnie od srody tak na******la, ze sie wytrzymac nie da :-/. Musze [...]
Francuza robiłem wcześniej leżąc teraz robię siedząc, choć szczerze mówiąc strasznie nie wchodzi mi to ćwiczenie na siedząco, boli mnie jakoś kręgosłup, wyciągu nie mam, poręczy nie mam, francuza leżąc już robiłem, wycisk wąsko robię teraz, pompki tyłem mógłbym w sumie robić, ale też z warunkami ciężko... W kwestii klatki wszystko zostawiłem tak [...]
[...] z powodu jakis przykurczy %-) na mumię sypiam w dwóch przypadkach: jak jestem obolała po treningu albo jak jestem w trakcie kinezyterapii :-PP w tej pozycji mnie nic nie boli ;> i dzińdybry :-) aha i chciałam powiedzieć, iż dziś założyłam bluzkę o której zapomniałam na jakiś czas i wygląda jak po starszej siostrze, tak odstaje z każdej strony [...]
[...] więc : Wymieszalem 1ml Rapida z 0,3 Propa i Lotka w udo pierwsza w życiu. Bezboleśnie w trakcie, teraz trochę czuć ból nad kolanem, póki co wszystko jest ok tylko Sagan boli na wieczór, zobaczymy jutro. Turinabol odstawilem po 30 kilku dniach, łącznie poszło 180 tabsow, straszne wzdęcia, pierdzenia i bekanie jak z dupy fuuuj ochyda. [...]
[...] więc : Wymieszalem 1ml Rapida z 0,3 Propa i Lotka w udo pierwsza w życiu. Bezboleśnie w trakcie, teraz trochę czuć ból nad kolanem, póki co wszystko jest ok tylko Sagan boli na wieczór, zobaczymy jutro. Turinabol odstawilem po 30 kilku dniach, łącznie poszło 180 tabsow, straszne wzdęcia, pierdzenia i bekanie jak z dupy fuuuj ochyda. [...]
Pierwsza iniekcja w dziewiczy miesien i to jeszcze z Rapida, powodzenia %-) bedziesz kulal %-) w nowy miesien zawsze boli, daje sie cos jak najmniej bolesnego, a te bolesne srodki daje sie gleboko w miesnien przyzwyczajony do bicia Odpukać kolego jest dosłownie odwrotnie niż napisałeś w moim przypadku akurat i mam nadzieję że będzie tak nadal [...]
Samo słowo rozciąganie, powinno już wystarczyć. Rozciąganie polega na wydłużeniu ścięgien i mięśni w stosunku do wcześniejszej długości więc nic dziwnego że coś Cię boli, każdego czasem boli, szczególnie jakby przy naciąganiu. Od tego jest okres zwany regeneracją, kiedy zmęczone, w tym również rozciągnięte mięśnie powinny mieć czas i warunki(sen, [...]
Tamto było w udo przeszło, ibuprofen wyleczyl w 4 dni 3x 1,2 grama dziennie ibu szlo i pomogło. A teraz ziomek robi szoty w pośladki i okropnie boli od 2 dnia po szocie kiedyś tak nie bywało ale nie brałem dłuższych estrów nigdy. Test jest ok i nie wiem czemu boli ale musze uważać na stan zapalny bo słyszałem ze może się źle skończyć . Enan z [...]
Hej, tu znowu ja. Ten upierdliwy :). Uciąłem 300 kcal w nietreningowe i zgadnijcie co. Nic :) Do tego dziś podczas przysiadów zakuło mnie w kolanie i boli jak kucnę do teraz. To jest to kolano gdzie 2 lata temu była robiona rekonstrukcja więzadeł, więc daje na luz przez tydzień z ćwiczeniami nóg czy bieganiem... No chyba, że na rowerze [...]
[...] minęły. Mniej więcej ostatnie 2h w pracy zaczynałem czuć kręgosłup to teraz już tego nie ma, tzn czasem czuje lekki dyskomfort (nie wiem jak to opisać), ale nic nie boli. Nie wiem czy to zasługa nowych leków, które ortopeda przepisał, czy ćwiczeń od fizjo, czy powrotu na siłownie. Tak, dobrze widzicie, wróciłem do ćwiczeń, ale na [...]
[...] kręgosłupa i uwaga, uwaga: będe miała komorę zimna (pomaga również na celulitis ) do tego ćwiczenia (zaczynam od poniedziałku) i laser (to przeciwbólowe, chociaż nie boli mnie kręgosłup znowóż jakoś). DO tego pani lekarz zbadała moje biodro, bo mnie pobolewa jak napne w pozycji horyzontalnej ( ), ale tam nic się nie dzieje, a i mam [...]
Właśnie jestem po aerobiku. Wszystko mnie boli i nic mi się nie chce. Tylko napisze dzisiejsze menu: Śniadanie: Serek wiejski 3%/150g Ser twarogowy półtłusty Płatki owsiane siemie lniane Orzechy włoskie Tran Śniadanie2: Chleb żytni razowy Serek homogenizowany (serek jak najbardziej lekki ) Obiad: Jaja kurze całe Kalmar Słonina mąka żytnia razowa [...]
ziomal to niezłą lote miałeś mam dylemat. Trochę mnie boli kostka i nie wiem czy dziś biec. Nie mogę się przemęczyć bo w środe i czwatek mam trening kb a w sobote walke. W piątek cały będę odpoczywał ale jak sobie do***ie tą kostke to będzie ***nia
Siema wszystkim, kilka postów z początku poleciało - wiecie za co Stosujcie regulamin - to naprawdę nie boli. Resoviak - proszę o powiadomkę w podobnym guście co poprzednio. Zdrowia!
Cześć wesoło to ze mna nie jest Gorączka przeszła łep też nie boli ale problem w tym że krew z moczu leciała jak i z jaj zreszta dalej lekko sa napuchniete
elaine prawe boli i to się nasila i powyżej taki promień nie wiem czy to nie Przepuchlina (ale narazie nic nie rośnie) jutro bedzie boleć zwijam do lekarza. Oczywiście modle się zeby nie to bo zabieg i siłka na bok Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2009-07-29 19:57:46